こんにちは、Mizukiです。
毎日、汗ばむ陽気がつづいていますね。
知り合いの男性が最近、薄毛の前兆を感じているようで、
いろいろを話をきいていました。
男性と女性で原因は違うものなのでしょうか？
私も自分なりに調べてみようと思います。
薄毛について
「最近抜け毛が増えた」
「ヘアセットがしにくくなった」
毛髪にこのような変化が見られると、薄毛が進行している可能性が高いかもしれません。
20〜30代の若年層でも薄毛は発症します。
もしかして薄毛かも？そんな不安をお持ちの方のため、セルフチェックできる
薄毛の前兆をご紹介します。
抜け毛が増える原因や薄毛の種類、対処法なども解説しますので、薄毛対策にぜひ
お役立てください。
①抜け毛の量が増えた
薄毛の前兆としてまずチェックすべきポイントは抜け毛の本数です。
ヒトの毛髪は日々生え変わりを続けているため、どんな人でも1日50〜100本ほどの
抜け毛が生じます。
1日に何本抜けたかを正確に数えるのは難しいですが、目安の本数として覚えおくと
いいでしょう。
抜け毛が増えたと感じやすいタイミングには、
・シャンプー中
・スタイリング中
・寝起き（枕に付着した抜け毛を見た時）
などがあります。
薄毛のセルフチェックをする際は、これらのシチュエーションでどの程度の抜け毛が
生じているかを確認してみてください。
②髪質が変化し、セットがしづらくなった
なんらかの原因でヘアサイクルが乱れると、髪は十分に成長しきれず細く短いまま
抜け落ちます。
髪が細く痩せてしまうと、まず使い慣れたスタイリング剤が合わなくなります。
ワックスの重みで髪がへたったりスタイリングが長続きしなくなるため、
ヘアセットがしづらいと感じることが増えるでしょう。
薄毛が気になる方は、髪質に変化がないかを注意深く観察してみることを
おすすめします。
③おでこが後退してきた
男性の薄毛でよく見られるのがおでこ（生え際）の後退です。
以前と比べておでこが広くなったり、左右の生え際が剃り込みのように後退したり
する場合は今後も薄毛が進行する可能性が高いです。
このまま進行すると頭頂部まで薄毛が広がる恐れがあるため、早めの薄毛対策を
心がけましょう。
④頭頂部・つむじの髪の毛が薄くなってきた
頭頂部（つむじ周辺）の髪が少なくなるのも男性に多い薄毛症状の一つです。
頭頂部はじっくり観察しないと薄毛に気づきにくい部位なので、手鏡などを使って次の
ポイントをチェックしてみてください。
・地肌が透けて見える
・毛の流れ（つむじの向き）がはっきりしない
・ほかの部位に比べて毛が細いor短い
いかがだったでしょうか。
やはり、日常生活の中で気づけることが多いようですね。
気になる方は、早めに専門医にかかるのがいいかもしれません。
ではまた♪
