（イメージ画像です。） みなさんこんにちは、Mizukiです。食品添加物って、なんとなく不安ですよね。 「体に悪いって聞いたけど、どれがダメなの？」「添加物だらけの食品、避けたいけど、どうすればいいの？」 そんな疑問を抱える方、実はたくさんいるはず…

（イメージ画像です。） みなさんこんにちは、Mizukiです。 みなさんはスーパーフードってご存じですか？近年注目されている健康食品のスーパーフード。 今回は食の健康について書いてみようと思います。 「スーパーフードとは？」 「オススメのスーパーフー…